इस गर्मी में पहनने के लिए सूर्य-सुरक्षात्मक कपड़ों के 17 प्यारे टुकड़े

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जब आप फिर से सनस्क्रीन पर भरोसा नहीं कर सकते, तो दिन के लिए हमारे शीर्ष यूपीएफ कपड़ों को देखें।

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यह छुट्टी के लिए पैकिंग का सबसे मजेदार हिस्सा नहीं हो सकता है, लेकिन आपकी सूर्य सुरक्षा रणनीति पर विचार करना अनिवार्य है क्योंकि तथ्य डरावने हैं। अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में पिछले एक दशक से मेलेनोमा के मामलों में 53 प्रतिशत की वृद्धि हुई है और "गैर-मेलेनोमा त्वचा कैंसर के बारे में 90 प्रतिशत सूरज से पराबैंगनी विकिरण के संपर्क से जुड़े हैं," त्वचा कैंसर फाउंडेशन (के अनुसार) एस सी एफ)।

और जबकि ज्यादातर लोग सनस्क्रीन को सूरज की हानिकारक किरणों के खिलाफ सबसे अच्छा बचाव मानते हैं, SCF और सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल जैसी संस्थाओं का कहना है कि यूवी विकिरण के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति वास्तव में आपके कपड़े हैं। और दुर्भाग्य से, एक नियमित रूप से कपास टी-शर्ट वास्तव में आपके लिए बहुत कुछ नहीं करेगी।

वास्तव में, यह अनुमान लगाया जाता है कि आपके गो-टू व्हाइट टी में 15 की तुलना में SPF रेटिंग कम है और यदि वह टी गीली हो जाती है, तो उसकी रेटिंग आगे भी कम हो जाती है। यही कारण है कि आपकी त्वचा की रक्षा के लिए सबसे अच्छा शर्त यूपीएफ कपड़ों में निवेश करना है। जबकि एसपीएफ़ सन प्रोटेक्शन फैक्टर के लिए खड़ा है और मापता है कि आपकी सनस्क्रीन पराबैंगनी किरणों से आपकी सुरक्षा कब तक करेगी, यूपीएफ अल्ट्रावॉयलेट प्रोटेक्शन फैक्टर के लिए खड़ा है और इंगित करता है कि सूरज की यूवी किरणें आपकी त्वचा के बजाय कपड़े द्वारा कितनी अवशोषित होती हैं। उदाहरण के लिए, यदि कपड़ों के टुकड़े को UPF 50 रेट किया जाता है, तो सूर्य की किरणों का केवल दो प्रतिशत ही इसे बना सकता है।

उस कारण से, UPF धूप का कपड़ा कसकर बुने हुए कपड़ों से बनाया जाता है और आमतौर पर कुछ प्रकार के रासायनिक यूवी अवशोषक के साथ इलाज किया जाता है, जिससे वे अधिक प्रभावी हो जाते हैं। और सौभाग्य से, बहुत सारे ब्रांड - जैसे लिली पुलित्जर, लैंड्स एंड, और एथलेटा - ने अब विशेष यूपीएफ लाइनों को लॉन्च किया है जिसमें बड़ी संख्या में आइटम शामिल हैं जो दाने वाले गार्ड और स्विमवियर से परे जाते हैं।

अभी भी यकीन नहीं हुआ? धूप से सुरक्षा वाले कपड़ों का लाभ सिर्फ आपके स्वास्थ्य के लिए ही नहीं बल्कि पर्यावरण के लिए भी है। यदि आपको समुद्र तट पर धूप से सुरक्षा वाले कपड़े पहनने की आदत है, तो आप बहुत कम सनस्क्रीन का उपयोग करेंगे, जो कि समुद्र के प्रदूषण और कोरल रीफ क्षति के मुख्य दोषियों में से एक है।

यहां हमने 17 प्यारे टुकड़ों को गोल किया, जिनमें से सभी को अधिकतम सूरज संरक्षण के लिए UPF 30 या उससे ऊपर का दर्जा दिया गया है।

जे। क्रू के 1 सौजन्य का 17

जे। क्रू लॉन्ग-स्लीव रैश गार्ड SPF 50

यह क्लासिक रैश गार्ड अधिकतम कवरेज प्रदान करता है, एक करीबी फिट है, और अपने पसंदीदा पानी के खेल का अभ्यास करते समय पहनने के लिए एकदम सही है। इसमें पीछे की तरफ एक जिपर है जिससे इसे उतारना आसान हो जाता है।

खरीदने के लिए: jcrew.com, $ 68

नीमन माक्र्स के 2 शिष्टाचार के एक्सएनएक्सएक्स

कवर क्रॉप्ड ज़िप-फ्रंट फ्लोरल-प्रिंटेड स्विम टॉप UPF 50 +

इस शॉर्ट-स्लीप स्विम क्रॉप-टॉप को शॉर्ट्स या हाई-कमर स्कर्ट के साथ बीच पर पहना जा सकता है।

खरीदने के लिए: neimanmarcus.com, $ 172

भूमि के अंत के 3 सौजन्य के 17

लैंड्स एंड लॉन्ग-स्लीव स्विम टी UPF 50 +

जब आप पानी में अपने स्नान सूट के ऊपर इस दाने गार्ड पहन सकते हैं, कपड़े बहुत नरम है और डिजाइन इतना सूक्ष्म है कि आप भी इसे पुन: पेश कर सकते हैं और इसे नियमित टी-शर्ट के रूप में पहन सकते हैं।

खरीदने के लिए: landsend.com, $ 35

पेटागोनिया के 4 सौजन्य के 17

पेटागोनिया महिला बजादास हुडी यूपीएफ एक्सएनयूएमएक्स +

पेटागोनिया ने आपकी अगली कैंपिंग यात्रा के लिए अंतिम पैक योग्य जैकेट बनाया है। 100 प्रतिशत पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर से निर्मित, इस हल्के ज़िप-अप में एक जल-विकर्षक परत होती है और एक छोटी सी जेब में पैक होती है। इसमें दो बड़े zippered पॉकेट भी हैं जो आपके सामान को सूखा और सुरक्षित रखेंगे।

खरीदने के लिए: patagonia.com, $ 129

अमेज़न के 5 सौजन्य के 17

यूवी स्किनज़ UPF 50 + महिलाओं के पानी का जैकेट

जब आप पानी में काम कर रहे हों, तो अपने नहाने के सूट के ऊपर इस शांत जैकेट को पहनें। कपड़े क्लोरीन- और नमक पानी प्रतिरोधी है और वास्तव में तेजी से सूख जाता है। आस्तीन में अतिरिक्त कवरेज और सुरक्षा के लिए अंगूठे के छेद हैं।

खरीदने के लिए: amazon.com, $ 56 से

Zappos के 6 सौजन्य के 17

टॉड एंड को सुसुरो शॉर्ट-स्लीव टी यूपीएफ एक्सएनयूएमएक्स +

इस क्लासिक टी में एक काउल नेकलाइन, छोटी आस्तीन और एक सीधा फिट है। यह एक्सएनयूएमएक्स प्रतिशत सॉफ्ट कोम्पेरेल, एक कपास विकल्प, और पांच प्रतिशत स्पैन्डेक्स के साथ बनाया गया है। यह सांस लेने योग्य है और नमी को मिटा देता है।

खरीदने के लिए: zappos.com, $ 55

एथलेट के 7 सौजन्य के 17

एथलेटा सनलोवर ट्यूलिप बैक टॉप यूपीएफ एक्सएनयूएमएक्स +

11 रंग विकल्पों के साथ और छोटा, प्लस, लंबा और नियमित रूप से उपलब्ध होने के कारण, यह ओपन-बैक टॉप आपको एक से अधिक खरीदने के लिए भीख माँग रहा है।

खरीदने के लिए: atha.com, $ 59

Zappos के 8 सौजन्य के 17

टॉमी बहामा टीका टाइलें लंबी आस्तीन वाली फुल-जिप रैशगार्ड UPF 50 +

इस लंबी आस्तीन वाले रैश गार्ड का सुंदर प्रिंट पारंपरिक मोरक्कन टाइल्स से प्रेरित था। स्ट्रेपी माइक्रोफाइबर फैब्रिक लुप्त होने का प्रतिरोध करता है और कई पहनने के बाद भी अपना आकार बनाए रखता है।

खरीदने के लिए: zappos.com, $ 110

कोलंबिया के 9 सौजन्य का 17

कोलंबिया फ्रीजर मैक्सी ड्रेस UPF 50

इस गर्मी में एक ककड़ी के रूप में शांत रहें कोलंबिया के शून्य प्रदर्शन कपड़े के लिए धन्यवाद, जो त्वचा के तापमान को कम करता है, नमी को दूर करता है, और हानिकारक यूवी किरणों को रोकता है। इस टैंक पोशाक में अधिकतम आराम और घुटने-उच्च पक्ष विभाजन के लिए एक साम्राज्य कमर है।

खरीदने के लिए: zappos.com, $ 60

अमेज़न के 10 सौजन्य के 17

Zeagoo इलास्टिक-कमर स्पोर्ट्स स्कर्ट UPF 50 +

लेगिंग का प्रशंसक नहीं है? यह एथलेटिक स्कर्ट नमी वाले कपड़े से बना है जो तेजी से सूख जाता है और आपको सनबर्न से बचाता है।

खरीदने के लिए: amazon.com, $ 16 से

Zappos के 11 सौजन्य के 17

वुलिच ऑन द वे प्रिंटेड ड्रेस UPF 50 +

चाहे आप ब्रंच के लिए नेतृत्व कर रहे हैं या इस गर्मियों में एक नए यूरोपीय शहर की खोज कर रहे हैं, एक आसान-पोशाक पहनना जरूरी है। इस वी-नेक वुलरिच नंबर में फिटेड कमर और ए-लाइन स्कर्ट है जो घुटने के ठीक ऊपर है। यह सर्वोत्कृष्ट ग्रीष्मकालीन पोशाक है जो नमी को मिटा देती है और तेजी से सूख जाती है।

खरीदने के लिए: zappos.com, $ 56

Zappos के 12 सौजन्य के 17

अंजीर वस्त्र डॉन ड्रेस UPF 50 +

यह अशुद्ध आवरण वाली पोशाक अपने पुष्प प्रिंट के लिए एक उष्णकटिबंधीय खिंचाव का धन्यवाद करती है। कपड़े शिकन प्रतिरोधी और त्वरित सुखाने वाला है, इसलिए यह यात्रा के लिए भी सही है।

खरीदने के लिए: zappos.com, $ 95

Zappos के 13 सौजन्य के 17

लिली पुलित्जर सोफी रफल ड्रेस UPF 50 +

भाग लेने के लिए एक दिन की पार्टी है? इस सुंदर लिली पुलित्जर ड्रेस में तीन-चौथाई रफ़ल स्लीव्स हैं, एक सीधा फिट है, और यह सांस UPF 50 + कपड़े से बनाया गया है।

खरीदने के लिए: zappos.com, $ 148

Zappos के 14 सौजन्य के 17

रॉयल रॉबिंस स्पॉटलेस ट्रैवलर टैंक ड्रेस UPF 50 +

यह वह पोशाक है जो हर यात्री को चाहिए होती है। न केवल स्ट्रेबी फैब्रिक आपकी त्वचा को यूवी किरणों से बचा लेता है, बल्कि यह नमी को मिटा देता है और झुर्रियों से भी निजात दिलाता है। समायोज्य स्व-टाई कमर आपको अपनी पसंद के अनुसार पोशाक के फिट और सिल्हूट को समायोजित करने देता है।

खरीदने के लिए: zappos.com, $ 85

एलएनबी के एक्सएनयूएमएक्स सौजन्य का एक्सएनएक्सएक्स

LLBean असीम प्रदर्शन चड्डी UPF 50 +

होटल के जिम में ट्रेडमिल पर पसीना बहाने के बजाय, सुंदर मौसम का लाभ उठाएं और बाहर एक रन के लिए जाएं। इन चड्डी को कूल्हे और जांघ के माध्यम से फिट किया जाता है और असाधारण खिंचाव और नमी-wicking गुण प्रदान करते हैं।

खरीदने के लिए: llbean.com, $ 60 (मूल रूप से $ 75)

आरईआई के 16 सौजन्य का एक्सएनएक्सएक्स

कुहल होराइज स्कीनी पैंट यूपीएफ एक्सएनयूएमएक्स

यदि आप इस गर्मी में बहुत लंबी पैदल यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, तो ये स्किनी, सन-प्रोटेक्टिव पैंट आपके सबसे अच्छे कपड़े विकल्प हैं। वे सांस, त्वरित सुखाने वाले कपड़े और फीचर साइड पॉकेट्स और एक आंतरिक दराज से बने होते हैं जो आपको फिट को समायोजित करने की सुविधा देते हैं।

खरीदने के लिए: rei.com, $ 79

अंडर आर्मर के 17 सौजन्य का एक्सएनएक्सएक्स

अंडर आर्मर सनब्लॉक क्रॉप पैंट

हम वादा कर सकते हैं आप इन ढीले ढाले पैंट को उतारना नहीं चाहेंगे। वे आरामदायक, शुष्क उपवास की परिभाषा हैं, और उन्हें स्किन केयर फाउंडेशन की सिफारिश की सील भी दी गई है।

खरीदने के लिए: underarmour.com, $ 50