एक कायाकल्प भगदड़ के लिए सात सस्ती स्पा

छुट्टियों के बाद- और वास्सेल, यूल लॉग्स, और क्रिसमस कुकीज- स्वस्थ भोजन और शारीरिक फिटनेस में एक दिलचस्पी के साथ नए साल का जश्न मनाने का समय हो सकता है। लेकिन अगर आप छुट्टी के उपहारों पर अपने बजट का भंडाफोड़ करते हैं और 2016 में एक बाल्टी सूची यात्रा के लिए बचाने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको ऐसा लग सकता है कि स्पा सप्ताहांत प्रश्न से बाहर है। यहाँ आपके शरीर, आत्मा और बटुए को फिर से जीवंत करने में मदद करने के लिए दुनिया भर से सात सस्ती स्पा हैं।

माया तुलम, टुलम, मैक्सिको

यदि छूट 2016 के लिए आपके एजेंडे पर है, तो टुलम, मैक्सिको में माया टुलम रिसॉर्ट से आगे नहीं देखें। यथोचित मूल्य वाले योगाभ्यास, उपचार, ध्यान, और एक सुंदर समुद्र-किनारे सेटिंग में प्रदान करते हैं। अपने शरीर, मन और आत्मा को सुबह के समय, समुद्र में पारंपरिक ध्रुवीय ऊर्जा उपचार शरीर सौष्ठव, पारंपरिक मायन "युट केने" या न्यूरो-शामक मालिश, और बहुत कुछ के साथ संतुलित करें। एक सुंदर वातावरण में छुट्टियों के बाद व्यक्तिगत परिवर्तन की यात्रा करें, या स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन खाएं, और अविश्वसनीय स्पा सेवाओं में आनंद लें। कमरे एक रात में $ 110 से शुरू होते हैं।

Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa, न्यू मैक्सिको

Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa, 147 वर्षों से लोगों को खुद की बेहतर देखभाल करने में मदद कर रहा है, लेकिन सल्फर-मुक्त, भू-तापीय खनिज पानी हजारों वर्षों से एक भूमिगत जल ज्वालामुखी से बहता रहा है, और शुरुआती अमेरिकी मूल-निवासियों ने इस साइट को माना खनिज पानी स्प्रिंग्स पवित्र होने के लिए। अब साइट पर आगंतुक रिसॉर्ट के आराम पूल में आराम कर सकते हैं, जिसमें चार अलग-अलग प्रकार के खनिज पानी शामिल हैं, जिनमें डिप्रेशन के लिए लिथिया, प्रतिरक्षा के लिए लोहा, पाचन समस्याओं के लिए सोडा, और आर्सेनिक भी शामिल है, जो त्वचा की स्थिति के लिए अच्छा है। आगंतुकों को अपने भीतर के बच्चे के संपर्क में लाने में मदद करने के लिए एक मिट्टी का पूल भी है। केक पर आइसिंग यह है कि परिवार के अनुकूल स्पा बहुत सस्ती है: पूल में प्रवेश केवल $ 20 से शुरू होता है और एक 50 मिनट का निजी हर्बल स्नान है जो ओजो के सिग्नेचर मिलग्रो रिलैक्सेशन रैप के साथ संयुक्त है जहाँ आप कंबल में लिपटे हैं ताकि पसीने को बाहर निकालने में मदद मिल सके। आपके शरीर में विषाक्त पदार्थ $ 40 है।

हिमालय, भारत के देहरादून में आनंद

अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए, अपनी मानसिक स्पष्टता में सुधार करें, और अपने शरीर को बदलकर, देहरादून, भारत में, हिमालय की तलहटी में, पारंपरिक भारतीय आयुर्वेदिक उपचार के 24,000-square-foot-mecca पर जाएँ। हिमालय के आनंद में एक नया योगिक डेटॉक्स पैकेज है, जो आपके सभी नए साल के संकल्पों को पूरा करने में आपकी मदद करेगा। अपने शरीर और प्राणायाम (योगिक श्वास तकनीक) को बहाल करने और अपने मन को शांत करने के लिए ध्यान में मदद करने के लिए आसन और एक आयुर्वेदिक आहार के साथ अपने योगिक अभ्यास में लगें। अन्य विकल्पों में हर मेक एंड मॉडल, स्किन ट्रीटमेंट, हेल्दी फूड और एक्सएनयूएमएक्स ब्यूटी एंड स्पा थैरेपी की मालिश शामिल है, जो ऋषिकेश घाटी के दृश्य पेश करती हैं। पांच-रात्रि कल्याण कार्यक्रम के लिए दरें $ 80 से शुरू होती हैं।

न्यू यॉर्क के गिदोन पटनम रिसॉर्ट, साराटोगा स्प्रिंग्स में रूजवेल्ट स्पा

राष्ट्रपति फ्रैंकलिन डी। रूजवेल्ट खुद साराटोगा के पौराणिक, अपशिष्ट जल उपचार में इलाज करने के प्रशंसक थे। स्थानीय भूविज्ञान ने सक्रिय कार्बोनेटेड खनिज स्प्रिंग्स बनाए और 1935 में रूजवेल्ट बाथ एंड स्पा ने आगंतुकों को निजी उपचार कक्षों में स्वीमिंग का आनंद लेने का मौका दिया। अब मिनरल्स बाथ, मसाज, फेशियल, स्क्रब, बॉडी रैप्स और एक फुल-सर्विस सैलून सहित सेवाओं का एक पूरा मेनू है। साराटोगा स्पा स्टेट पार्क में स्थित गिदोन पुतनम रिज़ॉर्ट में ठहरने वाले मेहमान टेनिस, गोल्फ और तैराकी का आनंद ले सकते हैं, जब वे पानी के तेज बहाव में लक्सुलेटिंग नहीं होते हैं। स्पा में उपचार गुरुवार के माध्यम से सोमवार को कम खर्चीला है, लेकिन सप्ताहांत पर भी सेवाएं केवल $ 30 पर शुरू होती हैं। एक हस्ताक्षर चेहरे, मालिश, मैनीक्योर और पेडीक्योर के साथ $ 300 के लिए स्पा में पूरे दिन खर्च करें, साथ ही साथ खनिज स्नान में एक अच्छा लंबा सोखें। प्रति रात 129 से कमरे शुरू होते हैं।

अस्सलापिओस वेलनेस एंड हीलिंग रिट्रीट, अलजुएला, कोस्टा रिका

यदि आपको अगले कुछ महीनों के माध्यम से इसे बनाने के लिए शांति की एक त्वरित शॉट की आवश्यकता है, तो सैन जोस में अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे से एक छोटी ड्राइव, कोस्टा रिका, अलजुएला में Ascelpios Wellness & Healing Retreat के प्रमुख हैं। इस अंतरंग रिट्रीट में सिर्फ 12 कमरे हैं और पो पो ज्वालामुखी के पास कोस्टा रिकान के 12,000 एकड़ से अधिक पर बैठता है। जबकि होटल छोटा है, पूरे शरीर के कल्याण के विकल्पों की सूची एक आयनीकृत स्विमिंग पूल से एक हम्माम, पुष्प चिकित्सा और मेनू पर विची और स्कॉटिश वर्षा से सब कुछ व्यापक है। मालिश, योग, वात्सु सत्र, और विभिन्न प्रकार के फेशियल, रैप्स, और स्क्रब का मतलब है कि आप एक छोटी यात्रा में बहुत आराम कर सकते हैं। दो-रात का एंटी-स्ट्रेस पैकेज $ 535 से शुरू होता है।

द हिल्स हेल्थ रैंच, ब्रिटिश कोलंबिया, कनाडा

वैंकूवर और बैन्फ नेशनल पार्क के बीच कनाडाई रॉकीज में स्थित हिल्स हेल्थ रेंच, गंभीर वजन घटाने के उपचार से लेकर गंभीर रजोनिवृत्ति से लेकर प्राकृतिक रजोनिवृत्ति तक गंभीर जीवन शैली में बदलाव के लिए विकल्प देता है। एक खेत होने के नाते, रिसॉर्ट के आसपास के जंगल के 20,000 एकड़ में घुड़सवारी, कैनोइंग, बाइकिंग, लंबी पैदल यात्रा, और भी बहुत कुछ है। यदि आप शानदार स्पा उपचार के साथ शारीरिक फिटनेस को संयोजित करना चाहते हैं, तो रैंच सिर (आवश्यक तेल खोपड़ी मालिश) से पैर की अंगुली (हाइड्रो फुट स्पा) तक गुलाब के बीज के स्क्रब और विरोधी तनाव अरोमाथेरेपी के साथ विकल्प प्रदान करता है। सबसे अच्छी बात यह है कि सुविधाएं और सेवाएं बहुत सस्ती हैं। वे मेहमानों को किफायती विकल्पों के मेनू से अपना स्पा पैकेज बनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। उनके सभी समावेशी वसंत विशेष केवल $ 199 से शुरू होते हैं।

न्यू लाइफ हाइकिंग स्पा, किलिंगटन, वरमोंट

जबकि कई कल्याण रिट्रीट विश्राम पर केंद्रित हैं, न्यू लाइफ हाइकिंग स्पा आगंतुकों को वर्मोंट के खूबसूरत ग्रीन माउंटेन के जंगल में बाहर निकलने के लिए निर्धारित किया जाता है। पिछले 38 वर्षों के लिए, न्यू लाइफ कई प्रकार के फिटनेस स्तरों के लिए डिज़ाइन की गई बाइक पर कायाकल्प करने के लिए जंगल में आगंतुकों को भेज रहा है। दैनिक वृद्धि के अलावा, वे योग, पाइलेट्स, ज़ुम्बा, कयाकिंग और तैराकी भी प्रदान करते हैं। गले की मांसपेशियों को बाहर निकालने के लिए, न्यू लाइफ मालिश, रिफ्लेक्सोलॉजी और अंतिम विश्राम के लिए जकूज़ी का एक पूर्ण मेनू प्रदान करता है। तीन-रात्रि प्रवास की एक मालिश उनकी सस्ती सभी समावेशी दरों में शामिल है। दो से चार दिन की मिनी छुट्टियां सिर्फ $ 249 से शुरू होती हैं, जिसमें कमरे, भोजन और लंबी पैदल यात्रा के कार्यक्रम शामिल हैं।